Angenehmen Stunden Relax nach einem Tag auf den Skiern oder auf den Wegen der Dolomiten

Wellness

IMG_4850Unser hübsches Wellnesszentrum erwartet Sie mit ein paar angenehmen Stunden Relax nach einem Tag auf den Skiern oder auf den Wegen der Dolomiten.

Sie können:

  • in der Sauna oder dem Dampfbad die Toxine ausleiten
  • bei gemäßigten Temperaturen im Tepidarium relaxen
  • Ihre Muskeln in der Hydromassage massieren

Für Liebhaber gebräunter Haut steht auch ein Sonnenbett zur Verfügung.

 

Sauna

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  • Die Innentemperatur liegt zwischen 70 und 100 Grad; die Feuchtigkeit bei 10- 20% , sie fördert die Ausleitung der Toxine mittels Schwitzen.
    Schon ein einziger Besuch der Sauna verbessert das Immunsystem, erhöht den Puls und den Stoffwechsel, verflüssigt das Blut und verbessert die Durchblutung. Auch die Haut sieht sofort schöner und entspannter aus.

Dampfbad

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  • Die Temperatur liegt zwischen 40 und 60 Grad, ist also niedriger als in der Sauna, aber die Feuchtigkeit steigt bis zu 90-95%. Die Kombination von Hitze und Feuchtigkeit erweitert die Blutgefäße und erleichtert somit das Ausleiten von Toxinen. Der Metabolismus wird beschleunigt und abnehmen wird einfacher. Das Hinzufügen von Duftstoffen macht diese Erfahrung noch intensiver und regenerierender.

Tepidarium

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  • In den Thermalbädern der alten Römer entsprach das Tepidarium dem Raum, in dem eine moderierte Wärme herrschte, ein Zwischensaal Zwischen dem Kaldarium, indem man schwitzen sollte, und dem Frigidarium, in dem man kalte Bäder nahm. Es ist perfekt sowohl vor dem Dampfbad als vor der Sauna um sich auf das Schwitzen vorzubereiten, oder danach, um die Körpertemperatur langsam zu senken. Ideal ist es während des Aufenthalts im Tepidarium ein erfrischendes Getränk zu sich zu nehmen.

Hydromassage

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  • Eine einladende Wanne gefüllt mit warmem Wasser, ein paar Duftkerzen, die das Ambiente erhellen und  parfümieren, eine entspannende Musik im Hintergrund und Tausende von Luftblasen, die Ihren Körper mit einer magischem Umarmung streicheln. Entspannender geht es nicht.
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